少し間が空いたりもしていましたが、朝ランを続けています。

3月の10キロラン以降、達成感が邪魔をしたのか少し間が空いたりもしたのですが、
朝外を見て雨が降っていると残念だったり、ちょっとほっとしたりしつつも、走るとやはり気持ちがいいもので、
桜の後の緑が芽吹く様子を見たり少しずつコースを変えてみたり。

ここのところPCに向かいっ放しのことが多く、背中側が凝り固まってきた感じもあったせいか、
そんな広い範囲を走っているわけではなくても、朝の良い目覚ましになっています。

しかし走るからにはなにか目標が欲しくなってしまうもので、また少し目標を設定したり探してみたり（笑）。

今年度は息子の学校でもいくつかの役をさせていただいたり、秋頃には新たな活動を予定していたりと、
仕事もそれ以外も何かとついつい欲張りすぎてしまう傾向にあるのですが、
適当に息も抜きつつ、楽しみとして続けたいものです。

駒場側ではかなりきつい坂道を上っているつもりなのですが、ちょっと引いて見るとそれほどでもないようです（笑）。

少し前から、朝ランを始めています。

といっても目標週一以上、無理のない速さで、、という程度のものなので、
そもそもランと言っていいのかどうかも怪しいくらいですが。。

身体を動かすことは嫌いではないのですが、そうはいっても運動をする機会はなかなか無く、
なんとなく気持ちが疲れていた時に「走るとすっきりしますよ。」と友達パパに言われたのがきっかけで、
その日の夜のうちにシューズを買って、走ることを始めてみました。

犬の散歩に行っていた近所の大学構内を通って池尻方面に抜けるコースで、だいたい5～6キロくらい、
準備や簡単な準備体操に、戻ってからの休憩含めて1時間弱。

10月の中旬から始めてまだやっと7回で、ペースもそんなに早くない（むしろ遅すぎる）のですが、
朝の明るくなり始めた頃に家を出て、冷たい空気に当たりながら走ることはなかなか気持ちがよく、
携帯のアプリでも走った時間やコースの記録などを取りながら、続けています。

今月には仕事仲間と皇居周りをランしよう、なんて初心者には心配な計画もあるのですが、
無理はせずに、楽しく走ることを続けてみようと思っています。

このくらいの季節は景色を見るのも楽しいものです。